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Formation Gérer son temps et ses priorités en télétravail NEW

Objectifs de la formation

Cette formation vous permet d'analyser son rapport au temps dans un contexte de télétravail, de maîtriser son temps, de planifier et de définir les priorités pour soi et d'agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.

Certifications associées

Aucune

Modalités

INTRA INTER PARIS

Public

Toutes personnes en télétravail.

Durée

7 heures en présentiel ou en classe virtuelle sur 1 jour

Pré-requis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour ce stage.

Formateur

Consultant formateur, expert en communication d'entreprise et interpersonnelle.

Méthode pédagogique

1 participant minimum | 6 participants maximum, un poste requis par stagiaire et un support de cours est remis à la fin du stage. La formation est constituée d'explications théoriques, de démonstrations suivies d'exercices de mise en pratique. Le rythme pédagogique peut être d'une journée complète ou deux demi-journées.

Modalité de validation des acquis

Évaluation continue via des exercices applicatifs et/ou des ateliers de mise en pratique. Évaluation en fin de stage par la complétion d'un questionnaire et/ou d'une certification officielle issue du Répertoire Spécifique. Émargement quotidien d'une feuille de présence (en présentiel ou en ligne). Complétion par le formateur/la formatrice d'un suivi d'acquisition des objectifs pédagogiques. Remise d'une attestation individuelle de réalisation.


Programme Gérer son temps et ses priorités en télétravail

Analyser son rapport au temps dans un contexte de télétravail

  • Bien comprendre sa courbe d’énergie, son rythme
  • Repérer les facteurs d'efficacité ou pas, ses croques-temps : sources organisationnelles, relationnelles, personnelles
  • Se défaire de ses « petites voix » et croyances

Maîtriser son temps

  • Changer ma relation au temps : usages chronophages, horaires, distracteurs
  • Gérer les besoins et difficultés rencontrés par les télétravailleurs
  • Poser des limites avec ses collègues et proches
  • Respecter son équilibre vie professionnelle / vie privée

Planifier et définir les priorités pour soi

  • Répartir ses tâches et ses plannings
  • Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel
  • Faire la différence entre urgent et important
  • Se fixer des objectifs SMART

Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement

  • Utiliser avec pertinence les outils de communication, collaboratifs, et d’organisation
  • Connaître les dérives de la communication à distance : les règles du savoir-être
  • Le travail à distance et la relation avec son manager : poser les limites et fixer des objectifs

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