Gérer son temps et ses priorités en télétravail
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Paris 
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8 stagiaires maximum par session.
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Objectifs de la formation
Gérer son temps et ses priorités en télétravail
Analyser son rapport au temps dans un contexte de télétravail
Maîtriser son temps
Planifier et définir les priorités pour soi
Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
Pré-requis
Pour participer efficacement à cette formation, il est recommandé d'avoir une expérience basique du télétravail ou du travail à distance. Les participants devraient être familiers avec l'utilisation de base des outils informatiques et de communication à distance (comme les emails, les messageries instantanées et les logiciels de visioconférence). Aucune connaissance technique avancée n'est requise.
Pour qui ?
Cette formation s'adresse particulièrement aux professionnels qui pratiquent ou envisagent de pratiquer le télétravail. Elle est idéale pour les employés, les managers, et les indépendants cherchant à optimiser leur gestion du temps, à améliorer leur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et à renforcer leur efficacité en télétravail. Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté dans le domaine du travail à distance, cette formation vous apportera des stratégies concrètes pour mieux gérer vos priorités et votre temps.
Avoir suivi
Aucun programme supplémentaire n'est requis pour suivre cette formation.
Au programme
Analyser son rapport au temps dans un contexte de télétravail
- Bien comprendre sa courbe d’énergie, son rythme
- Repérer les facteurs d'efficacité ou pas, ses croques-temps : sources organisationnelles, relationnelles, personnelles
- Se défaire de ses « petites voix » et croyances
Maîtriser son temps
- Changer ma relation au temps : usages chronophages, horaires, distracteurs
- Gérer les besoins et difficultés rencontrés par les télétravailleurs
- Poser des limites avec ses collègues et proches
- Respecter son équilibre vie professionnelle / vie privée
Planifier et définir les priorités pour soi
- Répartir ses tâches et ses plannings
- Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel
- Faire la différence entre urgent et important
- Se fixer des objectifs SMART
Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
- Utiliser avec pertinence les outils de communication, collaboratifs, et d’organisation
- Connaître les dérives de la communication à distance : les règles du savoir-être
- Le travail à distance et la relation avec son manager : poser les limites et fixer des objectifs
Méthode pédagogique
1 participant minimum | 6 participants maximum, un poste requis par stagiaire et un support de cours est remis à la fin du stage. La formation est constituée d'explications théoriques, de démonstrations suivies d'exercices de mise en pratique. Le rythme pédagogique peut être d'une journée complète ou deux demi-journées.
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
Modalité de validation des acquis
Évaluation continue via des exercices applicatifs et/ou des ateliers de mise en pratique. Évaluation en fin de stage par la complétion d'un questionnaire et/ou d'une certification officielle issue du Répertoire Spécifique. Émargement quotidien d'une feuille de présence (en présentiel ou en ligne). Complétion par le formateur/la formatrice d'un suivi d'acquisition des objectifs pédagogiques. Remise d'une attestation individuelle de réalisation.
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