-
Digital DetoxNiveau tous niveaux
Cette formation aborde la notion de temps de travail effectif, le droit à la déconnexion et les risques liés à l'hyperconnexion. Elle propose des ateliers pour évaluer les personnes en situation de risque, recenser les mesures à mettre en place et tester des stratégies collectives et personnelles pour faire vivre le droit à la déconnexion au sein d’une entreprise. - NEW
Gérer le stress et le bien-être professionnel à distanceNiveau tous niveaux
Apprenez à gérer le stress et les relations professionnelles à distance. Définissez la notion de stress, repérez vos facteurs de stress en télétravail, identifiez les impacts sur soi et sur les autres, adoptez des modes de communications adaptés aux situations et entretenez votre sentiment d’appartenance. Bénéficiez d'un bien-être professionnel grâce à cette formation. -
Comprendre et gérer ses émotions face au changementNiveau tous niveaux
Apprenez à mieux gérer le changement et votre stress grâce à la conscience émotionnelle et aux outils d'estime de soi. Comprendre ses émotions, identifier celles des autres, se motiver et agir pour ne plus subir : découvrez les clés pour un bien-être durable ! -
Gestion du stress et des émotions en milieu professionnelNiveau tous niveaux
Apprenez à mieux gérer votre stress grâce à cette formation: comprendre ses émotions et leurs conséquences, prendre conscience de son profil de comportement face au stresse, repérer les stresseurs et signaux d'alerte, développer des attitudes positives et adopter des stratégies de communication assertive. Apprivoisez votre stress par la relaxation musculaire, l'adoption d'habitudes bénéfiques ou encore le respect de votre propres besoins.
Votre satisfaction, notre engagement
129 293 formés
ces 25 dernières années,
avec 92% d'objectifs atteints.
98% satisfactions
Maximiser vos investissements
en formation.
Excel perfectionnement
5 ★
Kevin E
05/12/2025
UX writing : rédiger pour optimiser les interactions utilisateurs
5 ★
Myriam M
26/11/2025
ChatGPT : prompt engineering et GPTs personnalisés
5 ★
Kylian Dwight Alban F
03/11/2025
Gestion du stress et des émotions en milieu professionnel
5 ★
Sandrine L
21/10/2025
Excel Express -6- Listes et filtres automatiques
5 ★
Alexandra L
17/10/2025
Photogravure : Réaliser votre photogravure, avec des méthodes simples, modernes et fiables
5 ★
Julia M
16/10/2025
Adobe Firefly dans Photoshop
4 ★
Audrey H
09/04/2025
IA et Réseaux Sociaux
5 ★
Alice D
05/02/2025
Premiere Pro Les bases
5 ★
David B
29/01/2025
Adobe Firefly dans Photoshop
5 ★
Sandrine G
17/01/2025
Adobe Firefly dans Photoshop
5 ★
Laurent D
17/01/2025
Figma collaborer, produire et gérer des projets
5 ★
Camille R
13/12/2024
Adobe Firefly dans Photoshop
5 ★
Jérôme L
28/11/2024
Runway intégrez l’IA dans votre flux de production
4 ★
Fabien J
11/09/2024
Photoshop Consolidation
5 ★
Melissa M
05/09/2024
PowerPoint rendre ses présentations attractives
5 ★
Ilaria T
19/12/2023
ZBrush Initiation
5 ★
Yijun S
15/09/2023
Figma design d'interfaces
5 ★
Cyrille B
28/03/2023
HTML5/CSS3 Initiation : Retoucher graphiquement un thème sous WordPress
5 ★
Muriel S
10/03/2023
UX Design : vue d'ensemble et méthodes
5 ★
Fabien D
15/02/2023
Une pédagogie fondée sur la pratique,
le plaisir et la confiance.
400 formateurs experts dans leur domaine.
Des stagiaires qui travaillent sur des cas concrets.
Des outils et techniques pratico-pratiques pour favoriser l’appropriation.
Une pédagogie fondée sur le plaisir d’apprendre et de transmettre.
Vous avez des besoins, nous sommes à votre écoute
Vous voulez former un collaborateur, une équipe, tout le personnel ?
Vous souhaitez :
Notre équipe de conseillers et d’experts est formée à l’écoute et la compréhension de vos besoins clients. Leur mission : définir avec vous la solution à mettre en place pour répondre aux enjeux de votre organisation et aux besoins des collaborateurs