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Digital DetoxNiveau tous niveaux
Cette formation aborde la notion de temps de travail effectif, le droit à la déconnexion et les risques liés à l'hyperconnexion. Elle propose des ateliers pour évaluer les personnes en situation de risque, recenser les mesures à mettre en place et tester des stratégies collectives et personnelles pour faire vivre le droit à la déconnexion au sein d’une entreprise. - NEW
Gérer le stress et le bien-être professionnel à distanceNiveau tous niveaux
Apprenez à gérer le stress et les relations professionnelles à distance. Définissez la notion de stress, repérez vos facteurs de stress en télétravail, identifiez les impacts sur soi et sur les autres, adoptez des modes de communications adaptés aux situations et entretenez votre sentiment d’appartenance. Bénéficiez d'un bien-être professionnel grâce à cette formation. -
Comprendre et gérer ses émotions face au changementNiveau tous niveaux
Apprenez à mieux gérer le changement et votre stress grâce à la conscience émotionnelle et aux outils d'estime de soi. Comprendre ses émotions, identifier celles des autres, se motiver et agir pour ne plus subir : découvrez les clés pour un bien-être durable ! -
Gestion du stress et des émotions en milieu professionnelNiveau tous niveaux
Apprenez à mieux gérer votre stress grâce à cette formation: comprendre ses émotions et leurs conséquences, prendre conscience de son profil de comportement face au stresse, repérer les stresseurs et signaux d'alerte, développer des attitudes positives et adopter des stratégies de communication assertive. Apprivoisez votre stress par la relaxation musculaire, l'adoption d'habitudes bénéfiques ou encore le respect de votre propres besoins.
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Maximiser vos investissements
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Excel perfectionnement
5 ★
Perrine S
10/09/2025
Excel perfectionnement
5 ★
Pierre M
25/07/2025
Power BI Desktop Initiation
5 ★
Anne B
18/06/2025
Excel VBA Perfectionnement
5 ★
Sacha M
05/06/2025
Adobe Firefly dans Photoshop
5 ★
Catherine L
05/06/2025
Figma collaborer, produire et gérer des projets
5 ★
Melissa M
25/03/2025
Impact de l'IA sur l'entreprise
5 ★
Céline M
21/03/2025
Excel perfectionnement
5 ★
Justine C
28/01/2025
PowerPoint Perfectionnement
5 ★
Christophe P
18/12/2024
Runway intégrez l’IA dans votre flux de production
4 ★
Guillaume E
17/12/2024
Digital Detox
5 ★
Marion M
07/10/2024
Midjourney : révolutionnez vos créations visuelles
4 ★
Frantz R
27/09/2024
Excel initiation
5 ★
Alexia T
17/09/2024
Impact de l'IA sur l'entreprise
5 ★
Adeline P
12/09/2024
JavaScript Initiation
5 ★
Jason B
23/08/2024
Canva : créez des supports de communication
5 ★
Charlotte M
25/07/2024
Photoshop Initiation
5 ★
Lucien D
28/06/2024
SketchUp Initiation
4 ★
Jose Adrian A
26/06/2024
Stratégie BtoB d'inbound marketing, de brand content et de marketing d'influence
5 ★
Grégoire B
20/06/2024
After Effects Perfectionnement
5 ★
Virgil D
19/04/2024
After Effects Perfectionnement
5 ★
Hugo P
19/04/2024
Excel : tableau croisé dynamique
5 ★
Linda D
13/11/2023
Excel VBA Initiation
4 ★
Alexandre B
20/10/2023
WordPress : développer des plugins
5 ★
Nicolas B
19/10/2023
Illustrator consolidation
5 ★
Margaux P
06/10/2023
UX Design : vue d'ensemble et méthodes
5 ★
Karolina S
15/09/2023
After Effects Initiation
5 ★
Pierjean P
28/07/2023
Excel : tableau croisé dynamique
5 ★
Maxime A
16/06/2023
WordPress : utiliser les plugins
5 ★
Hélène C
07/06/2023
After Effects Initiation
5 ★
Antoine C
02/06/2023
Figma design d'interfaces
5 ★
Cyrille B
28/03/2023
After Effects et le Motion Design Initiation
5 ★
Joséphine B
20/01/2023
UX Design : vue d'ensemble et méthodes
5 ★
Clement L
18/01/2023
Devenir référent harcèlement et agissements sexistes au CSE
4 ★
Coralie T
11/01/2023
Photoshop Initiation
4 ★
Bénédicte A
16/12/2022
Microsoft 365 - travail collaboratif
5 ★
Rose Marie L
13/12/2022
Photoshop Initiation
5 ★
Eric P
25/11/2022
Figma design d'interfaces
5 ★
Julie M
22/11/2022
InDesign Les bases
5 ★
Mathilde M
16/11/2022
InDesign Les bases
5 ★
Emma B
09/11/2022
InDesign Les bases
5 ★
Julien C
19/10/2022
Photoshop Initiation
5 ★
Alexandre B
30/09/2022
Optimiser le référencement naturel de votre site - SEO
5 ★
Isabelle D
30/08/2022
PowerPoint Initiation
5 ★
Chantal C
11/08/2022
Premiere Pro Initiation
5 ★
Morgane D
22/07/2022
Revoir la grammaire et l’orthographe niveau 1
5 ★
CELIA B
23/06/2022
Cinema 4D Initiation
5 ★
Alice V
17/06/2022
Premiere Pro Perfectionnement
5 ★
Ravith T
17/06/2022
Stratégie de communication digitale : notoriété, acquisition, conversion
5 ★
Nelly K
05/05/2022
Photoshop Perfectionnement
4 ★
Sylviane A
14/01/2022
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