Formations Gestion du stress et confiance en soi

  • 01.
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    Cette formation vous permet d'identifier ses émotions pour les mettre au service de l’efficacité. Définir l'intelligence émotionnelle. Travailler sur son affirmation de soi pour un meilleur positionnement professionnel.
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  • 02.
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    Identifier le contexte émotionnel face au changement. Définir sa conscience émotionnelle. Déterminer les éléments pour transformer son stress en énergie positive.
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  • 03.
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    Cette formation vous permet de mieux se connaître face au stress, de faire le point sur les situations qui provoquent du stress, de s'interroger en quoi vous pouvez être facteur de stress, de prévenir les situations de stress et les comportements difficiles et de réduire les éventuelles tensions.
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  • 04.
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    Cette formation vous permet de d'identifier les risques psychosociaux et leurs enjeux. Repérer et analyser les situations à risques. Définir un plan d'actions.
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